Vi granskar påståenden om mat och hälsa
En blogg som undersöker vad forskningen faktiskt säger om kost och näring. Varje vecka publicerar vi artiklar som granskar vanliga myter och påståenden du möter om mat. Här hittar du saklig information utan mirakelkurer eller snabba lösningar.
Är honung verkligen nyttigt för hälsan
Honung är mycket mer än socker! Du får veta vilka superkrafter honungen döljer och hur det påverkar din kropp. Missa inte att découvrir varför bisamhället är naturens största apotek!
Är havregryn glutenfritt
Havregryn innehåller inte gluten naturligt, men kan bli förorenat under odling eller lagring. Du får veta varför rent havre är säkert och hur du väljer rätt produkt.
Hur mycket är 50 gram lakrits egentligen
50 gram lakrits motsvarar ungefär en handfull eller ett litet glas fullt. Du får veta exakt hur mycket det är och vilka praktiska sätt du kan mäta det på hemma.
Vilka är symptomen på k-vitamin brist
K-vitamin hjälper blodet att levra sig. Saknar du K-vitamin kan du blöda lättare och få blåmärken utan anledning. Läs om vilka tecken du bör hålla utkik efter.
Är det säkert att äta frysta bär när man är gravid
Många gravida undrar om frysta bär är säkra att äta. Vi går igenom vad du behöver veta för att äta dem helt utan oro.
Är det farligt att äta rå potatis
Rå potatis kan skada din mage och innehåller gifter. Läs om vilka risker det medför och vad som händer i kroppen.
Bläddra bland våra senaste artiklar och upptäck vad forskningen visar om de påståenden du hör. Vi publicerar nya granskningar varje vecka.